小平市の健康診断を受けてみる。

さてさて、ツバメホームズも開店一周年というこのタイミングで、夫婦ともども健康診断を丸一年していないということに気が付きました。

前回のことで以下に自分たちが見えていないか、よ~くわかりましたので、今後の事も考えれば健康診断は必須!というわけで早速準備をはじめました。
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小平野菜でダイエット【大根】

こんにちは!お腹を叩くと表面に波が発生する夫婦、ツバメホームズです。

朝のウォーキングやらダイエットご飯やらを緩めにやりながら体重とにらめっこする毎日がスタート。何だかハイテクロボみたいなタニタの体重計を購入、計測したら体脂肪率が40%とかいわれてしまってつまり私の四割が私でないという事を知って愕然としております。

一刻も早く健康体を身につけるためにも、まずは地元野菜で地産地消ダイエット開始です。
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調べてみたらそりゃ太るわ、という話。

さてさて、何でこんなに太ったのか。そりゃ運動不足で食べてるからですよねー。ですよねー。
というわけで、何はなくともまずは自分たちの生活習慣を見直さねばと、色々夫婦で情報をすりあわせてみました。

歩かなすぎ。

まずは、iPhoneのヘルスケアアプリで一日の歩数を調べてみました…
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一橋学園駅前『暮らしを彩る雑貨と手仕事の店 Kimamaya T&K』

秋深し。隣は何をする人ぞ。

と、いうわけでこんにちは!ツバメホームズの小野昌司です。すっかりいい塩梅のお天気になってきまして、街めぐりもはかどるってものですね。私もご機嫌で市内をチャリチャリ移動しておりました。

そんな中、一橋学園駅前の公園をツーッと通り過ぎ、線路沿いにった所に、何だかとってもおしゃれなお店が。
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ツバメホームズのデブ2人。

こんにちは、ツバメホームズです。小平のオヘソあたりに誕生しました小さな不動産屋を夫婦で営んでおります。この度、皆様のお陰で開業1年を迎えまして、ほっと胸をなでおろしました今日此の頃なのですが。

ワタクシ、ふと、気がついてしまったのです。
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大家さんのマイナンバーが必要だってぇ!?

この度、9月2日にてツバメホームズはめでたく一周年を迎えました!ドンドンドンドンパフー。というわけでセルフで祝いの太鼓とラッパを鳴らす小野昌司です。

これもこれもひとえに皆様のご支援、ご愛顧の賜物と心から感謝いたしながら、決算のための領収書にまみれ悲鳴を上げております。
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セミ爆弾の見分け方(検証済)

こんにちは、しばらく真面目な話ばっかりしていたらなんだか燃え尽きちゃった小野昌司です。という訳でしばらくはゆるっゆるなお話ばかりとなっちゃいますのでご了承下さい。

さて、夏も終わりラジオからは森山直太朗と井上陽水ばっかり聞く今日このごろですが、ビブラート聞かせた鼻歌ばっか歌っている場合じゃございません。奴らが物陰に潜み、急襲をかけてくる季節。

そう、セミ爆弾です。
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お部屋探しの4つのポイント【その4・内見】

台風一過といった本日ですが、いやいやいや何なんでしょうね、今年の台風の数は…我が愛する西武多摩湖線も土砂崩れで一部運行見合わせなんて!復旧には定評のある西武線ですのに。まあ、臨時バスの代行運転をガンガン出している所はさすがですね。一日も早く復旧し、ライオンズの応援に行きたいものです。頑張れ僕らの西武線!
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お部屋探しの4つのポイント【その3・予算】

ん水不足ゥゥ!(暑いですね、の意)というわけで梅雨だか何だかわからない気候の中、頑張っておりますツバメホームズの小野です。最近の雨は梅雨のシトシト降りとは違って、ザーッ!と降ってさっと上がってまたザーッ!という感じ、まるで南国のスコールのようですね。何度ビタビタの服スケスケイヤーンになった事か。
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